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ANCHORAGE(アンカレッジ)
電話番号092-555-3302

ANCHORAGE(アンカレッジ) ヨガ・スポーツ・ダンス

住所大橋1-14-8  カーサクアトロ2階
電話番号092-555-3302
エリア福岡市南区
最寄駅西鉄大橋駅
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パンチ&キックでシェイプ 体幹を鍛えて美ボディに

ANCHORAGE(アンカレッジ)

 パンチやキックを繰り返し、ボディ全体を動かすキックボクシング。アクション性が高くてストレスも解消できるし、普段鍛えることが少ない体幹が付くことでカラダ全体のラインが引き締まるとあって、今、東京のモデルたちの間でも人気のスポーツのひとつとなっている。「格闘技って、男性色が強くて少し怖いかも」という女性がいるかもしれないけれど、大橋にあるこちらのジムは「アジアンリゾート」がコンセプト。
 タイやバリ島をイメージさせるようなバーカウンターやアジアン雑貨の販売など、女性一人でも居心地のよく過ごせるので、フィットネス感覚で通っている人も多い。「短い時間で大量の汗が出てくるので、代謝が上がってスッキリしたという人が多いですよ」と代表の山川さん。プロキックボクサーである山川さん自身も、キックボクシングを始めたことで発汗量が増えて、汗の質がベトベトからサラサラに変わったのだとか。その結果、肌ツヤがよくなり、肌荒れもなくなったのだそう!
 筋トレは取り入れずに、全身を動かす回数を増やしたりストレッチを多く取り入れるなど、その人に合ったトレーニング法を提案してくれるから、無理することなく続けることができる。更衣室にはシャワールームもあるので、終わった後は汗を流してリフレッシュ。週に一度は、ルースィーダットンとピラティスのレッスンも行なっている。
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ANCHORAGE "HAKATA kickboxing studio"
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〒815-0033 福岡県福岡市南区大橋1-14-8 カーサクアトロ2F
TEL : 092-555-3302 FAX:092-555-3537
Web : http://www.anchorage.asia MAIL: contact@anchorage.asia
facebook: https://www.facebook.com/anchoragekick
twitter: https://twitter.com/anchoragekick
LINE: http://accountpage.line.me/anchoragekick
LINEスタンプ: https://store.line.me/stickershop/product/1037978/ja
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ここがこだわり

ここがこだわり

アンカレッジはキックボクシングのトレーニングをフィットネス感覚で楽しむことができるスタジオです。また、西鉄大橋駅から徒歩2分とアクセスも便利です。
キックボクシングは全身運動を効率的に促し、フィットネスに最適です。また、サンドバッグやミットを打つ爽快感はストレス解消にも効果的。さらに、館内はアジアンリゾートをイメージしたオリエンタルな空間です。そんな場所で身体を動かせば、時間が経つのも忘れてスカッとリフレッシュすることができます。無料で随時体験可能なので、お仕事帰りやお買い物ついでに、ぜひ気軽にお立ち寄りください。

お知らせ

2017年01月16日 キックボクササイズ、ヨガ始まりました  NEW
こんにちは。 新年が明け、早くも1月が折り返しとなる本日です。 新年から何か始めようと思っていた人も、行動するなら今がチャンスです。 アンカレッジでは、キックボクシングのフリートレーニング以外に、キックボクササイズとヨガのグループレッスンが始まりました。 ----------------------------------------------------- <レッスン名> キックボクササイズ <インストラクター> IKUE <時間帯> 毎月第2、第4木曜日 14:00~15:00 <料金> 1回500円(ビジターは1,000円) <説明> 格闘技の動きをを音楽にあわせて動いていくキックボクササイズレッスン。 本格的なキックボクシングやボクシングステップの動きを音楽にあわせて動くのでダイエットや体力作りにもオススメです! 初めての方でも楽しんでレッスン参加できるようにサポートします。また、子ども連れで参加できるので産後運動不足のママさんにも体のリフレッシュにもなりますよ! 1時間のレッスンの中でストレッチや筋トレも入るのでこれから体を引き締めたい方にもオススメのレッスンです。 ----------------------------------------------------- <レッスン名> ヨガ <インストラクター> 西村 亜希子 evernote-camera-roll-20161117-141026-1 <時間帯> 毎月第2火曜日 14:00~15:00 <料金> 1回500円(ビジターは1,000円) <説明> ベーシックヨガ。ヨガ初心者〜上級者まで。ヨガの基本のレッスン。 ヨガでとても大切な呼吸と共に体を動かすことで、いかに無駄な力が入っているのかが分かり、自然と体を上手く動かすことが出来るようになります。 体が硬くても、大丈夫です。 体がやらか過ぎても大丈夫です。 ヨガの基本を教えます。 ----------------------------------------------------- オフィシャルサイトのタイムテーブルもご確認ください。  http://www.anchorage.asia/timetable 予約制となりますので、レッスン参加者はお電話かメールでご予約いただくか、スタジオ内の受付カウンターの予約表にお名前をお書きください。 なお、キックボクササイズ、ヨガのレッスン中は専用の時間帯となり、キックボクシングのトレーニングができませんのでご注意ください。 たくさんのみなさまのご参加をお待ちしております。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ANCHORAGE “HAKATA kickboxing studio” ——————————————————————– 〒815-0033 福岡県福岡市南区大橋1-14-8 カーサクワトロ2F TEL : 092-555-3302 FAX:092-555-3537 Web : http://www.anchorage.asia MAIL: contact@anchorage.asia facebook: https://www.facebook.com/anchoragekick twitter: https://twitter.com/anchoragekick オンラインストア: http://store.shopping.yahoo.co.jp/anchoragebazaar/ LINE: http://accountpage.line.me/anchoragekick LINEスタンプ: https://store.line.me/stickershop/product/1037978/ja         https://store.line.me/stickershop/product/1137294/ja ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2015年12月08日 12月はクリスマスキャンペーン実施中!
こんにちは。 11月下旬から急激に冷え込んだ福岡でしたが、寒さに慣れたせいか日中の陽射しが気持ちいい12月ですね。 とはいっても、12月は忘年会、クリスマス、年末年始と何かとイベントごとが多い時期です。 忙しくてトレーニングできない人も多いと思いますが、忙しいこそ体調管理、健康維持、ダイエットのためにもトレーニングに励んでみてはいかがでしょうか。 冬になると、防寒着からトレーニングウェアに着替えてまで身体を動かすのは、どうしても億劫になりがちですが、 寒くて汗をかきにくい時期こそ、身体の水分と脂肪を効率的にエネルギーに変えることができるので、脂肪を燃やすチャンスですよ。 実際にプロ選手の減量でも、意外と汗をかきやすい夏時期より冬時期のほうが体重が落としやすい人もいます。 この寒い時期を利用して、効率的にシェイプアップを始めてみてはいかがでしょうか。 なお、アンカレッジではクリスマスキャンペーンとして、12月に入会したみなさまに全員にトレーニング用のグローブをプレゼントしています。 寒いからといって家の中でゴロゴロするだけじゃなく、自分から積極的に身体を動かし汗を流せば、カラダも軽くなりスッキリしますよ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ANCHORAGE “HAKATA kickboxing studio” ——————————————————————– 〒815-0033 福岡県福岡市南区大橋1-14-8 カーサクワトロ2F TEL : 092-555-3302 FAX:092-555-3537 Web : http://www.anchorage.asia MAIL: contact@anchorage.asia facebook: https://www.facebook.com/anchoragekick twitter: https://twitter.com/anchoragekick LINE: http://accountpage.line.me/anchoragekick LINEスタンプ: https://store.line.me/stickershop/product/1037978/ja         https://store.line.me/stickershop/product/1137294/ja ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2015年05月28日 LINEスタンプ第2弾が登場!
アンカレッジのLINEスタンプ第2弾が登場しました。 https://store.line.me/stickershop/product/1137294/ja?packageId=1137294 4コママンガ「神々のキック」に登場するキャラや、スタッフが多数登場して、愛嬌たっぷりのスタンプに仕上がってます。 みなさまもぜひご利用ください。
2015年03月30日 春の入会金無料キャンペーン延長!
春の入会金無料キャンペーンは、ご好評につき4月末まで延長となります。 身体を動かしやすくなってきた季節だからこそ、新しい自分を発見するチャンスですよ。 みなさまのお越しをお待ちしております。
2015年03月14日 Googleインドアビューでスタジオ内を見学!
インドアビューでスタジオ内を見ることができるようになりました。 https://goo.gl/maps/ckeX2 初めてアンカレッジを訪れるときは、ドアを開けるまで中がどのようになっているのか想像つかないドキドキ感がありますが、これで中がどのようになっているのか安心して確認することができますね。 アンカレッジでは3月末まで春の入会金無料キャンペーンを実施中なので、ぜひインドアビューでスタジオ内を見て気軽にトレーニングにお越しください。
2015年03月10日 春の入会金無料キャンペーン!
身体づくりを目指す人たちに嬉しいお知らせ!アンカレッジでは3月末まで入会金(事務手数料)が無料です。たくさん汗をかいてストレスを発散して、気持ちよくスッキリした春を過ごしましょう♪

レギュラーメンバー

詳細情報

開催日(毎週月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜)
開催時間10:00~22:00
入学金¥2,160
受講料¥8,640
その他費用¥0
備考入会金(事務手数料): 2,160円
スポーツ保険: 大人 1,850円/年、中学生以下 800円/年
会費: 一般 8,640円/月、学生 6,480円/月

週4回目からは540円/回となります。

週3回までフリートレーニングが可能です。

<<トレーニングの基本的な流れ>>
ストレッチ → シャドーボクシング → サンドバッグ → ミット → 受け返し・マススパーリング(任意) → サンドバッグ → シャドーボクシング → ストレッチ

マスターメンバー

詳細情報

開催日(毎週月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜)
開催時間10:00~22:00
入学金¥2,160
受講料¥9,720
その他費用¥1,850
備考入会金(事務手数料): 2,160円
スポーツ保険: 大人 1,850円/年、中学生以下 800円/年
会費: 一般 9,720円/月、学生 7,560円/月

週の回数制限なくトレーニングが可能です。

<トレーニングの基本的な流れ>>
ストレッチ → シャドーボクシング → サンドバッグ → ミット → 受け返し・マススパーリング(任意) → サンドバッグ → シャドーボクシング → ストレッチ

キッズクラス

詳細情報

開催日(毎週月曜・木曜)
開催時間17:00~18:00
入学金¥2,160
受講料¥4,320
その他費用¥0
備考入会金(事務手数料): 2,160円
スポーツ保険: 800円/年
会費: 4,320円/月

祝祭日はお休みとなります。

小学生以下の子供たちを対象にキックボクシングをレッスンします。
好奇心が旺盛な幼少期には、1つのトレーニングに集中することなんてできません。楽しく同世代の子供たちとみんなでコミュニケーションをとり、遊びながら運動することで体力と協調性を養います。
<<トレーニングの基本的な流れ>>
準備体操 → シャドーボクシング → サンドバッグ → ミット → 受け返し・マススパーリング → フィジカルトレーニング

ジュニアクラス

詳細情報

開催日(毎週火曜・金曜)
開催時間18:00~19:30
入学金¥2,160
受講料¥5,400
その他費用¥0
備考入会金(事務手数料): 2,160円
スポーツ保険: 800円/年
会費: 5,400円/月

祝祭日はお休みとなります。

中学生以下の子供たちを対象にキックボクシングをレッスンします。発育が成熟し、大人に向けて背伸びする年頃だからこそ礼儀、規律をしっかりと教え込みトレーニングに励むことで、体力とともにスポーツ精神を養います。
<<トレーニングの基本的な流れ>>
準備体操 → シャドーボクシング → サンドバッグ → ミット → 受け返し・マススパーリング → フィジカルトレーニング

ルーシーダットン

詳細情報

開催日(毎週月曜)
開催時間14:00~15:00
受講料¥500
その他費用¥0
備考ビジターは1,000円

インストラクター: 岩永 満美

タイ式ヨガのルーシーダットンのグループレッスンです。
ルーシーダットンとは、タイ語でルースィー「仙人」、ダットン「体操」。訳して仙人体操のとおり、昔、山にこもって修行をしていた仙人が行っていた体操で、 ひとつひとつのポーズに仙人の名前がついています。ポーズはとても簡単なので、普段運動習慣のない方や、中高年齢向きの体操です。続けることで“気づきやすいカラダ”に。

ピラティス

詳細情報

開催日(毎週金曜)
開催時間10:15~11:15
受講料¥1,000
その他費用¥0
備考ビジターは2,000円

インストラクター: 日高 秀

ピラティスのグループレッスンです。
ピラティスとは、体と精神のバランスを整えるホリスティックなエクササイズ・プログラムです。
楽しく簡単なエクササイズ・プログラムで、ダンサーのように柔軟性のある強く美しい体を創ることができ、さまざまなストレスやダメージを受けた心身を癒し、活力を取り戻すことができます。

インストラクターの日高は、福岡で唯一ピラティスの国際ライセンスを有するインストラクターです。一般の方からモデル・アスリートまで延べ2,000人以上の指導を担当し、2012年には業界のキャリアマガジン「NEXT」が選ぶトレーナーオブザイヤー新人賞を九州で初受賞しています。
その他にもファッション雑誌のエクササイズ監修も手掛けるなど、九州で最も勢いのある若手トレーナーの1人です。

http://shuhidaka.com

無料体験随時実施中

詳細情報

開催日(毎週月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜)
開催時間10:00~22:00
受講料¥0
その他費用¥0
備考

アンカレッジでは、体験キックボクシングトレーニングを無料で随時実施しております。(1回限り)
1時間程度
ストレッチ → シャドーボクシング2,3R → サンドバッグ2R → ミット打ち2R
※ Rはラウンド。1Rは3分、インターバル30秒となります。

ANCHORAGE(アンカレッジ)のアクセス・地図

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ANCHORAGE(アンカレッジ)の詳細情報

住所大橋1-14-8  カーサクアトロ2階
最寄駅西鉄大橋駅
電話番号092-555-3302
FAX番号092-555-3537
お問合せ受付時間10:00~22:00
授業受付時間10:00~22:00
補足説明(営業時間)金は16:00~23:00、土は10:00~18:00、日祝は10:00~15:00
定休日不定休
補足説明(定休日)イベントや季節行事によりお休み
アクセス方法西鉄大橋駅徒歩2分

特典・クーポンはありません


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